睡眠对我们来说至关重要,我们在进入睡眠后,激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物质、废物在大量排泄,而且只有睡眠充足才能保证第二天精力充沛。

失眠问题会导致各种健康问题,包括:焦虑、抑郁、身体免疫力下降、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病、甚至猝死。

失眠的主要形式包括:入睡困难、早醒、睡眠浅


失眠可以导致各种精神和健康问题


睡眠时间和睡眠质量,取决于人体的生物钟。如果人体生物钟出 现紊乱,就会导致失眠。

       Re-Timer运用独有的专利绿光科技,通过视网膜-下丘脑投射纤 维的相互作用,调整下丘脑室旁核上神经元的活动,从而调节褪黑素的分泌,进 而恢复正常的生物钟节律,彻底解决入睡困难和早醒型失眠问题。


RE-TIMER 帮助摆脱失眠

案例:

Heather每天早上2点才能入睡,但是第二天需要在7点起床。每晚只有5个小时的睡 眠时间,让她白天感觉昏昏沉沉,而且容易发怒。Heather开始连续在每天早晨 6:00到6:50使用 Re-timer 生物钟调节器。在第五天的时候,Heather 在午夜就入睡了——比她之前要早2个小时入睡。在早晨使用 Re-timer , 能自然地将她的生物钟提前到一个更早的时间。